
Über mich
Sowohl die humanistische Psychologie als auch spirituelle Wege befassen sich grundlegend mit der Frage: “Wer bin ich?” Diese universelle Frage beschäftigte auch mich seit meiner Jugend und begleitete mich auf meinem Weg zur Heilpraktikerin, dem großen Feld des Coaching, psychotherapeutischer Aus- und Weiterbildungen sowie der Erforschung und Praxis von Spiritualität und Yoga.
Aus eigener Erfahrung weiß ich: Lebenskrisen können eine enorme Schubkraft zur Weiterentwicklung und Selbstverwirklichung schenken. Schwierige Gefühle anzuerkennen und die verborgenen Schätze darin zu bergen ist immer wieder der Motor meiner eigenen Entwicklung als auch meiner therapeutischen Arbeit.
Geboren wurde ich 1978 in Köln
Abitur und Ausbildung zur Mediengestallterin
2003 Umzug nach Hamburg
2004-2007 Ausbildung zur Heilpraktikerin
2006 Ausbildung als Yogalehrerin
2008 Geburt meines Sohnes
Seit 2015 selbstständig in eigener Praxis als zertifizierte Heilpraktikerin
Ausbildungen in:
Strukturierte Hypnose, Rosemarie Dypka
Analytische Kinesiologie, Dr. Christa Keding
Pflanzenheilkunde, Daniela Wolff
Souling, psychotherapeutische Arbeit und Techniken, Martin Siems
Mindful Self Compassion Teacher Training (Arbor Seminare)
Spirituelle und humanistische Therapie, OSHO Uta Istitut Köln
Diverse Aus- und Weiterbildungen als Yogalehrerin:
300h Teachertraining bei Remo Rittiner (Schweiz)
200h Teachertraining Innerflow Yoga (Hamburg)
Yoga Personal Training (Innerflow Yoga)
Schwangeren-Yoga (Innerflow Yoga)
Traumasensitives Yoga (Yoga für Alle e.V.)
Yoga 60+ (Yoga für Alle e.V.)
Glück kultivieren
Im letzten Kursteil des 8 wöchigen MSC-Kursen (Mindful Self Compassion) erforschen wir ein Gegengewicht zu der angeborenen “Negativ-Tendenz” unseres Geistes. Wir praktizieren Übungen die helfen sich selbst und die positiven Aspekte des eigenen Lebens zu umarmen. Genießen, Dankbarkeit und Selbstwertschätzung sind drei Schlüssel auf dem Pfad zum Glück und gleichzeitig die Ernte eines bereichernden Gruppenprozesses.